Полезные свойства и применение рыбьего жира для волос: отзывы, составы масок и полезные советы по употреблению

Рыбий жир – натуральный продукт, который производят из подкожного жира рыб семейства лососевых (форель, скумбрия, семга) или печени трески. В человеческом организме данный продукт не синтезируется. Поэтому жизненно важные для него Омега-жирные кислоты он может получить из рыбьего жира. Он проникает сквозь мембраны клеток, давая возможность организму усвоить все полезные вещества.

Содержание статьи:

Полезные свойства и действие на волосы

рыбий жир в капсулах отзывы

Рыбий жир – средство с богатейшим составом. Он зарекомендовал себя как эффективный продукт, повышающий иммунитет. Он очень важен как косметический компонент. Рыбий жир позволяет сделать кожу и волосы более здоровыми и ухоженными.

В составе рыбьего жира следующие витамины:

  • Жирные кислоты (их в продукте до 30%) помогают ускорить рост волос, а также являются отличным питательным средством для корней. Они предотвращают шелушение кожи, ее сухость.
  • Железо улучшает приток крови к фолликулам, тем самым насыщая их кислородом.
  • Витамин А способствует росту прядей, избавляет их от ломкости.
  • Витамин D выполняет транспортную функцию, доставляя фосфор и кальций в нужные органы и системы.

Употребляя рыбий жир в капсулах можно нормализовать обменные процессы. Это, в свою очередь, помогает справиться с различными проблемами волос.

прически в садик на каждый деньПосмотрите варианты красивых и быстрых причесок в садик на каждый день.

О пользе и применении масла абрикосовых косточек прочтите на этой странице.

Полезные свойства рыбьего жира и влияние на волосы:

  • предотвращает выпадение;
  • устраняет ломкость и сухость;
  • убирает посеченные кончики;
  • возвращает упругость, шелковистость прядям;
  • борется с воспалительными процессами кожи головы;
  • стимулирует волосяные луковицы, способствуя росту;

Противопоказания к применению

рыбий жир купить в аптеке

Если есть непереносимость рыбных продуктов, то употребление рыбьего жира противопоказано. Даже наружное нанесение средств с ним может вызвать раздражение кожи.

Нельзя принимать продукт при таких случаях:

  • хронические заболевания ЖКТ;
  • нарушение функции печени и почек;
  • заболевания крови;
  • мочекаменная болезнь;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • туберкулез;
  • болезни щитовидной железы;
  • гипервитаминоз.

При наличии сахарного диабета можно принимать продукт под строжайшим контролем эндокринолога.

Внимание! Следует ограничить прием рыбьего жира беременным и кормящим женщинам.

Общие правила применения для красоты локонов

Инструкция по применению рыбьего жира. Для улучшения здоровья волос рыбий жир принимают внутрь или используют его в качестве ингредиента масок. Сегодня приобрести продукт можно в аптеке в виде капсул или жидкости. Принимать внутрь удобней капсулы – они не имеют специфического запаха и вкуса.

рыбий жир меллер

Для лечения волос изнутри следует четко придерживаться инструкции касательно дозировки препарата. Обычно курс составляет 1 месяц по 1 капсуле трижды в день. Если принимать продукт в жидком виде, то в день положено выпивать 2 ст. ложки.

Для «внутреннего» восстановления прядей можно сделать смесь из растертой в порошок скорлупы яиц перепелки и рыбьего жира. Для обогащения рациона с целью улучшения состояния волос нужно употреблять больше рыбы жирных сортов (тунец, сельдь, лосось, семга).

Эффективнее всего одновременно принимать средство и внутрь, и наружно в форме масок. После процедуры могут проявиться некоторые неприятные моменты. Это жирные корни волос и неприятный рыбный запах. Чрезмерную жирность можно убрать трехкратным промыванием головы с обильным нанесением шампуня. Чтобы избавиться от запаха рыбы на волосах, нужно после мытья ополоснуть их водой с 1 ложкой сока лимона или уксуса. Можно добавить пару капель какого-нибудь эфирного масла.

Лучшие рецепты масок с рыбьим жиром

Составы для лечения прядей с рыбьим жиром можно сделать самому, используя другие натуральные ингредиенты, которые есть дома.

Состав для нормальных и сухих волос

Сбить 1 желток, добавить в него 2 ложки жидкого, слегка нагретого рыбьего жира. Если волосы длинные, количество компонентов нужно увеличить в 2 раза. Равномерно распределить состав на волосах, начиная с корней. Укутать голову целлофаном и теплым полотенцем на 25 минут (можно до часа). После процедуры волосы тщательно вымыть проточной водой с шампунем. Рекомендуется применять это средство 1 раз в 2 недели.

Питание поврежденных прядей

рыбий жир цена

Если волосы повреждены частым использованием фена или утюжком, окрашены или после химической завивки, их можно восстановить с помощью предложенной маски. Нужно смешать по 1 ч. ложке репейного и касторового масла, 1ст. ложку рыбьего жира (можно заменить растопленными на водяной бане 3-4 капсулами). Если есть оливковое масло, можно использовать и его. Смесь распределить по прядям и хорошо втереть в корни. Утеплиться, давая возможность ингредиентам хорошо впитаться. Через 30 минут хорошо помыть голову. Процедуру можно проводить 2 раза в неделю.

Для активизации роста волосяных луковиц

Взять 2 ложки рыбьего жира, 1ч. ложку масла миндаля и 1 ч. ложку домашнего меда. Все составляющие тщательно перемешать. Наложить на всю длину волос и держать под целлофановой шапочкой полчаса. Обильно промыть волосы.

Смесь для секущихся кончиков

Поставить емкость с 3 ложками рыбьего жира на медленный огонь. При использовании этого средства в капсулах, их нужно поставить на водяную баню для растворения. Обработать теплым продуктом кончики волос и спрятать их под полиэтиленовую шапочку на 1 час. После этого хорошо помыть волосы шампунем. Результат будет заметен сразу после процедуры. Но лучше пройти курс нанесений в течение 2 месяцев, дважды в неделю. Можно в рыбий жир добавить 8 капель эфира иланг-иланга, розы или апельсина.

прическа ракушкаКак сделать прическу ракушка самой себе? У нас есть ответ!

О применении тиамина хлорид для волос прочтите в этой статье.

По адресу http://jvolosy.com/problemy/sedina/v-rannem-vozraste.html узнайте о том, как правильно покрасить седые волосы.

Увлажняющая и укрепляющая маска

Мелко нарубить свежую зелень крапивы (1 горсть). Залить ее ½ стакана кипятка. Дать остыть 30 минут, и теплый состав добавить содержимое 4 капсул рыбьего жира и перемешать. Голова должна быть чистая. Перед нанесением маски волосы укутать горячим полотенцем, чтобы они прогрелись. Средство нанести на 1,5 часа, укутав пленкой. Смыть маску шампунем, сполоснуть подкисленной водой.

Рыбий жир чрезвычайно полезен для человеческого организма. Благодаря этому уникальному продукту можно избавиться от многих проблем с волосами и кожей головы. Следует не забывать о контроле допустимой дозировки. В противном случае польза от применения средства может превратиться во вред.

О пользе и правилах применения рыбьего жира в следующем видео:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!
 

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Из своего опыта. Рыбий жир это витамин Д2. Лучше заменить его на Д3 , мне так трихолог рекомендовал и я ему очень за это благодарна. А уж маски из рыбьего жира это вообще кошмар, потому что избавиться от его запаха очень сложно. Д2 — жирорастворимая форма витамина, а Д3 водорастворимая. Я покупаю Аквадетрим, пью по капелькам, волосы укрепляются.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ