Чем и как придать объём волосам в домашних условиях: действенные методы и программы восстановления локонов

Идеальное состояние локонов, сильные, эластичные волосы, естественный блеск, насыщенный цвет шевелюры – мечта многих представительниц прекрасного пола. Девушки прилагают массу усилий, чтобы поддерживать пряди в отличном состоянии.

Что делать, если волосы стали ломкими, безжизненными, беспокоят истончение, плохой рост локонов? Как придать объём ослабленным волосам? В домашних условиях помогут маски, шампуни, бальзамы, полезные процедуры. Прислушайтесь к рекомендациям трихологов и народных целителей.

Содержание статьи:

Почему волосы теряют здоровье

как придать объем волосам у корней

Причин потери объёма немало:

  • частое использование термобигуди, фена, плойки, стайлера, выпрямителя;
  • постоянно применение укладочных составов;
  • заболевания внутренних органов;
  • гормональные сбои, беременность, период грудного вскармливания, менопауза;
  • дефицит витаминов, минералов;
  • некачественное питание, курение, алкоголь;
  • использование дешёвых окрашивающих смесей с аммиаком, постоянное осветление на несколько тонов, химическая завивка;
  • агрессивная смывка синтетическими смесями тёмного пигмента;
  • постоянные стрессы, недосыпание;
  • длительное лечение антибиотиками, курсы химио- и лучевой терапии;
  • неправильный уход за шевелюрой, дешёвые косметические средства;
  • грибковые, бактериальные инфекции кожи головы;
  • злоупотребление начёсом;
  • поездка на море (солёная вода плюс палящее солнце).

Важно! Часто на волосы действует несколько вредных факторов, как внешних, так и внутренних. Посетите трихолога, выясните причину проблем вашей шевелюры. Наверняка, понадобится активная терапия, отказ от вредных привычек, тщательный уход за локонами. Одними масками или специальными шампунями проблему не решить.

Как вернуть объём локонам

После визита к врачу, установления факторов, спровоцировавших плохое состояние прядей, кожи головы, настройтесь на комплексное лечение. Только сочетание правильного ухода, полезных процедур, пересмотра образа жизни вернёт красоту и объём шевелюре.

коса из 4 прядейУзнайте схему и плетения косы из 4 прядей и варианты причесок на ее основе.

Что делать, если сильно электризуются волосы? Ответ на этой странице.

Программы оздоровления волос

Каждый из пунктов важен для хорошего состояния локонов. Смените ваши взгляды на здоровье, настройтесь на положительные изменения.

Правильное питание

стрижка на длинные волосы придающая объем

Необходимы:

  • кисломолочные продукты;
  • отварная рыба;
  • красное мясо, печень;
  • хлеб грубого помола;
  • каши;
  • фрукты;
  • овощи;
  • орехи;
  • отруби;
  • зелень;
  • твёрдый сыр;
  • растительные масла.

Не принесут пользы:

  • жареные, перчёные, слишком сладкие и пересоленные блюда;
  • сдоба, белый хлеб;
  • газировка;
  • фаст-фуд;
  • неумеренное количество кофе за день;
  • алкоголь.

Важно! Откажитесь от курения. Никотин вызывает спазмы сосудов, мешает поступлению кислорода, питательных веществ к волосяным луковицам и стержням. Курение и роскошная шевелюра – несовместимые вещи. У одних девушек локоны истончаются, пересыхают раньше, у других – позже, но через время пряди непременно станут тусклыми, ломкими, слабыми.

Советы по уходу за прядями

как придать объём тонким волосам у корней

Полезные советы:

  • откажитесь от дешёвых, агрессивных шампуней, в составе которых есть лаурил сульфат натрия;
  • покупайте очищающие составы в аптеке или магазинах профессиональной косметики. Вы найдёте много бессульфатных продуктов;
  • при покупке шампуня выбирайте средство с пометкой Volume (для придания объёма);
  • обязательно ищите бальзам, шампунь, кондиционер, сыворотку, спрей, готовую маску для волос одной линейки. Так достигается максимальный результат в уходе за шевелюрой.

Правила лечения

Пролечите заболевания внутренних органов. По необходимости посетите дерматолога для борьбы с бактериальными или грибковыми инфекциями волосистой части головы.

После восстановления здоровья локонов возьмите за правило пару раз в год обследоваться у разных специалистов. Так вы обнаружите патологии на ранней стадии, предупредите негативное влияние на весь организм, в том числе, на шевелюру, ногти, кожные покровы.

Важно! Пропейте курс витаминных препаратов, по назначению врача употребляйте БАДы с полезными пивными дрожжами и комплексом минералов. Для лечения волос необходима сера, кальций, фосфор. Сохранит упругость, блеск локонов железо, магний, цинк, медь, кремний.

Народная медицина и рецепты масок

Домашние средства из натуральных продуктов – мощное «оружие» в борьбе за красоту локонов. Маски для объёма обязательно помогут, если вы будете регулярно делать полезные процедуры. Подберите пару рецептов для вашего типа шевелюры, проведите тест на аллергию, начните лечение повреждённых, истончённых прядей.

как придать объем длинным волосам у корней

Лучшие маски для объёма волос:

  • рецепт №1. Взбейте 20 г нежирного майонеза, 2 желтка, 2 ст. л. тёплого масла оливы. Обработайте пряди, как обычно, утеплите, оставьте смесь на прядях на полтора часа. Смойте с гипоаллергенным шампунем, ополосните ромашковым отваром;
  • рецепт №2. Понадобится отвар крапивы – ½ стакана, желток – 1 штука, бесцветная хна – одна десертная ложка. Залейте хну травяным отваром, прибавьте желток. Прикройте плечи старым полотенцем, смочите пряди питательной массой, укутайте. Через час промойте локоны. Дополнение – отвар крапивы или ромашки для ополаскивания;
  • рецепт №3. Возьмите по 1 ст. л. шалфея, розмарина, мяты, базилика, ромашки. Залейте литром воды, вскипятите, уберите кастрюльку с огня, дайте настояться, отфильтруйте. Добавьте эфир лаванды 5 капель, мяты – 4 капли, выдержите отвар в тёмном месте 14 дней. Втирайте целебный состав, разбавленный водой 1:1, по вечерам в течение месяца;
  • рецепт №4. Подогрейте жирный кефир (1/2 стакана), прибавьте взбитый желток (2 штуки), добавьте 4 капли лавандового или ромашкового эфира. Вотрите состав в корни, прочешите по прядям, утеплите голову. Длительность оздоровительного сеанса – 40 минут. Отвар крапивы, ромашки, шишек хмеля придаст пышность, лёгкий блеск. Рецепт – по 1 ст. л. сырья, литр воды, 5 минут кипятить.
  • рецепт №5. Кефирно-дрожжевая смесь питает кожу головы, активно очищает, улучшает кровообращение. После маски волосы мягкие, пышные. Состав: дрожжи – 20 г, тёплый кефир – 200 мл. Дайте смеси побродить в тепле, смажьте голову, укутайте. Время – треть часа. После процедуры желателен ромашковый отвар;
  • рецепт №6. Касторовое масло (2 ст. л.) немного подогрейте, соедините с хорошей водкой (понадобится столовая ложка). Смесь нанесите на корни, расчешите пряди, подождите 10 минут, промойте локоны, если получится, без применения шампуня. Отличное дополнение – отвар шишек хмеля, зверобоя или ромашки;
  • рецепт №7. Смешайте в кастрюльке по 2 ст. л. ромашки и крапивы, влейте 500 мл воды, вскипятите, через 10 минут снимите с плиты, пусть жидкость настоится. Травяной отвар отфильтруйте, отлейте 4 столовых ложки. Прибавьте 1 ч. л. сока лимона, 1 ст. л. касторового масла, 3 капли эфира розмарина или шалфея. Смажьте пряди, укутайте на полчаса, смойте;
  • рецепт №8.Залейте пакетик желатина тёплой водой, дайте набухнуть, к чуть тёплой массе прибавьте растёртый желток, ½ ч. л. горчицы. Обработайте корни, нанесите на локоны, утеплите. По истечении 10–15 минут пора мыть голову. Волоски станут более плотными, эластичными, появится защитная оболочка;
  • рецепт №9. При сильной жирности прядей воспользуйтесь этой смесью: 3 ст. л. белой (розовой) глины разведите отваром ромашки или шалфея до средней густоты, прибавьте 2 растёртых желтка. Глиняную массу нанесите на корни, расчешите по всей длине, наденьте на пряди утепляющий колпак. Через треть часа промойте локоны, ополосните ромашковым отваром;
  • рецепт №10. Испытайте старинный метод. Кедровые орешки – 200 г измельчите, сложите в глиняный горшочек, долейте воды, чтобы смесь была не очень густой. Нагрейте духовку до 140–150 градусов, уберите горшочек с орешками в печь, потомите треть часа. Остывшую смесь храните в бутылочке, в прохладном месте. Ежедневно перед сном втирайте немного питательной массы в корни. Длительность лечения – 2 недели.

Важно! Через день проводите аромарасчёсывание с эфирными маслами. Всего 7–8 капелек подходящего эфира потребуется для полезной процедуры. Для объёма незаменимо мятное и лавандовое эфирное масло. Пряди получат дополнительное питание, станут упругими, блестящими.

Правильная укладка

стрижки придающие объем тонким волосам фото

Пока шевелюра ещё не окрепла, всё равно приходится делать причёску из тонких волос. Какие приёмы помогут скрыть недостаток объёма?

Прислушайтесь к советам парикмахеров:

  • сделать шевелюру более пышной помогут мягкие волны. Для создания объёмной укладки пользуйтесь приспособлениями, не повреждающими волоски: бигуди-липучками, бумажными папильотками или современными бигуди-бумерангами;
  • сделайте ступенчатую стрижку, оставьте среднюю длину. Отлично смотрятся на тонких волосах рваные пряди, небрежная, филированная чёлка, не утяжеляющая образ;
  • поклонницам коротких стрижек можно рекомендовать разные варианты боба или градуированное каре. Следите, чтобы голова не казалась слишком маленькой;
  • как можно реже начёсывайте пряди. Объём, конечно, появится, но состояние волосяных стержней ухудшится, всё лечение пойдёт насмарку;
  • используйте небольшое количество лёгкой пенки или нежного мусса для укладки. Гель, воск делают пряди плотнее, на тонких волосах эти составы не стоит использовать;
  • если пользуетесь феном, предварительно подсушивайте пряди полотенцем. Откажитесь от сушки мокрых локонов: горячий воздух плюс сильное натяжение прядей снизят результаты оздоровительных процедур. Для максимального объёма наклоняйте голову, потом сушите пряди;
  • визуально увеличить объём поможет окрашивание прядей в более светлый тон. Для сохранения здоровья локонов пользуйтесь природными красителями – ромашкой, мёдом, корицей, лимонным соком. Подбирайте ингредиенты, исходя из типа шевелюры;
  • высветлите отдельные пряди, сделайте омбре на кончиках, используйте модные медовые, пшеничные, песочные оттенки.

маска с медом и корицейУзнайте рецепт полезной маски для волос с корицей и медом.

О таблетках мумие для красоты локонов написано на этой странице.

По адресу http://jvolosy.com/sredstva/maski/dlya-rosta.html прочтите рецепт эффективной горчичной маски для роста волос.

Совет! Если вы купили расчёску Дарсонваль, воспользуйтесь современным прибором. После курса процедур произойдёт активное оздоровление кожи головы и прядей. Активизируется кровообращение, нормализуется питание волосяных луковиц, шевелюра станет пышнее, локоны засияют здоровьем.

Вернуть объём и здоровье ослабленным прядям получится, если вы серьёзно отнесётесь к комплексной терапии. Грамотный, регулярный уход за волосами + домашние маски + правильная укладка непременно сделают локоны пышнее и гуще. У вас есть немало способов и рецептов для оздоровления шевелюры. Испробуйте все методы, и роскошные локоны будут радовать вас.

Как придать объём волосам при помощи фена и расчески? Посмотрите мастер — класс в следующем видео:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!
 

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ