Вы просматриваете раздел Витамины, расположенный в большом разделе Уход.

Мало кто из прекрасных дам может похвастаться здоровыми и густыми волосами. Многие женщины сталкиваются хотя бы с одной из множества проблем: выпадение волос, секущиеся кончики, отсутствие блеска и так далее.

Если маски, бальзамы, обертывания и другие подобные процедуры не помогают, то пора вспомнить о специально разработанных витаминных комплексах. Они создаются именно для того, чтобы помочь решить проблемы с шевелюрой путем насыщения организма недостающими витаминами и микроэлементами.

В настоящее время выбор БАДов и витаминных комплексов в аптеках чрезвычайно широк. Как не ошибиться и выбрать действенное средство, которое поможет вам в борьбе за красоту волос?

Витамины и минералы, недостаток которых влияет на состояние волос.

Кальций и витамин D3. Если организм испытывает потребность в данных элементах – волосы начинают слоиться, выпадать и ломаться.

Витамин С – доставляет питательные вещества к клеткам. При нехватке витамина корни волос становятся жирными, а кончики сухими и ломкими. Суточная доза витамина С содержится в драже Мерц, комплексе Центрум.

Цинк – в большом количестве присутствует в составе волоса. Недостаток цинка сопровождается значительным поредением шевелюры и ранним появлением седины. Получить необходимое количество этого элемента поможет препарат Цинктерал.

Витамин В3 (никотиновая кислота) – важнейшая составляющая эпидермиса. Питает корни волос, делает локоны гуще.

Витамин А (ретинол).Предупреждает возникновение перхоти, себореи и ломкости волос. Недостаток ретинола можно восполнить с помощью доступного витаминного комплекса Аевит, Дуовит.

Фолиевая кислота - укрепляет структуру волосяного стержня, борется с ломкостью и выпадением волос, ускоряет их рост.

Витамин Е – улучшает кровообращение кожи головы, что положительно влияет на рост волос и их общее состояние.

Кератин – белок, являющийся главной составляющей волоса. Тонкие и тусклые волосы – вот основной признак того, что локонам не хватает кератина. Этот уникальный компонент содержит препарат Пантовигар.

Линолевая кислота – действует на клеточном уровне, борясь с облысением. В достаточном количестве присутствует в комплексе Ревалид.

Витамины В1, В6 и В12 – популярная троица, используемая во многих витаминно-минеральных комплексах, например, Алфавит, и Нутрикап. Оказывает положительное воздействие на волосы и кожу головы, питает и предотвращает выпадение.

Витамин Н (биотин) – устраняет излишнюю жирность или сухость кожи головы, препятствует потере и ломкости волос. Также витамин В7 является участником синтеза кератина.

Этот стандартный набор витаминов присутствует в большинстве лечебно-профилактических комплексов для волос. К наиболее популярным из них можно отнести Виташарм, Компливит Сияние, Ледис Формула и другие.

Важную роль в борьбе с проблемами волос и кожи головы играют масла и растительные компоненты:

  • Экстракт вишни и виноградных косточек защищают ткани от вредных свободных радикалов. Присутствуют в составе уникальных витаминно-минеральных комплексов Перфектил и Перфектил Трихолоджик.
  • Экстракт зеленого чая, входящий в состав популярного витаминного комплекса Иннеов, насыщает клетки кислородом, увлажняет кожу и поддерживает ее тонус, улучшает кровоток.
  • Масло ростков пшеницы лечит себорею и излишнюю сухость эпидермиса. Присутствует в витаминном препарате Приорин.
  • Экстракт полевого хвоща содержит кремний, укрепляющий волосяные стержни. Комплекс Витрум Бьюти может похвастаться содержанием этого полезного элемента.

От обилия различных витаминных комплексов порой разбегаются глаза. Среди них присутствуют препараты, имеющие в своем составе как типовой набор витаминов и минералов, так и редкие экстракты и масла.

Следует выбирать витамины, исходя из состояния ваших волос и их потребностей. Не лишним будет предварительно получить консультацию трихолога, который более точно определит, что не так с вашими локонами и расскажет, какие элементы вам необходимы.

x