Витамин В9 или фолиевая кислота: цена в аптеках, методы применения внутрь и наружно для лечения и оздоровления волос

Все мечтают о красивых, густых волосах и крепком здоровье. Но это возможно только в том случае, если в организме нет дефицита витаминов и микроэлементов, обеспечивающих нормальную работу всех систем и органов. Если не хватает питательных веществ, возникают неприятные симптомы, которые свидетельствуют о нарушениях. И волосы являются индикатором недугов организма. Фолиевая кислота (витамин В9) отвечает за многие процессы, поэтому ее дефицит отражается и на внешнем виде прядей, пропадает блеск, появляется ломкость и слабость волос.

Содержание статьи:

Общая информация о продукте

как пить фолиевую кислоту

Фолиевая кислота представляет собой желтый или желто-оранжевый порошок, который хорошо впитывает влагу и под воздействием света разлагается. Он плохо растворим в воде и спирте, но щелочные составы растворяют его очень хорошо (включая слюну). Впервые витамин В9 был добыт в 1941 году из листьев шпината. А синтезировали его химическим способом через 4 года.

Попадая в организм вместе с витамином С, фолиевая кислота трансформируется в фолиновую кислоту. Это вещество совместно с белком образует фермент. Под воздействием фолиновой кислоты регулируется образование лейкоцитов и эритроцитов, синтез белков эпидермиса, волос и других процессов. Поэтому, если возникает дефицит этого соединения, появляются такие тревожные симптомы как потеря веса, слабость, раздражительность, анемия.

Витамин В9 синтезируется организмом, но это количество не покрывает потребности в нем. Он не накапливается, поэтому необходимо регулярное употребление. Фолиевую кислоту можно получать, употребляя продукты с ее максимальным содержанием (шпинат, дрожжи, печень, мед, цитрусовые, шиповник, рыба).

При термической обработке большая часть этого полезного компонента разрушается, поэтому дополнительно нужно употреблять таблетированные формы витамина. Производится препарат в чистом виде в форме таблеток по 1 мг или капсул, а также в сочетании с витамином С. В различные витаминные составы фолиевая кислота входит в форме фолатов. Средняя стоимость упаковки из 50 таблеток 40-50 рублей. Капсулы по 90 штук в упаковке стоят в районе 100-140 рублей. Выпускают средство также в ампулах.

Аналогами фолиевой кислоты считаются препараты Фолацин (120 рублей) и Мамифол (90 рублей).

как сделать волосы гущеКак сделать волосы густыми в домашних условиях? У нас есть ответ!

Варианты красивых и простых повседневных причесок посмотрите на этой странице.

Полезные свойства и воздействие на волосы

Фолиевая кислота считается лучшим витамином для здоровья женщины. Он необходим как во время беременности, когда формируется плацента, так и в период климакса для сглаживания симптомов усталости и депрессии. Он регулирует менструальный цикл, предотвращая сбои.

Вещество участвует в процессе кроветворения и обновлении клеток, таким образом, стимулируется рост прядей. Снижается вероятность их выпадения, они меньше ломаются и истощаются. Витамин В9 стимулирует кровообращение и влияет на обменные процессы, поэтому питательные вещества и кислород беспрепятственно попадают к волосяным луковицам.

Если выяснилось, что причиной выпадения волос стало нарушение гормонального фона, специалист обязательно назначит прием фолиевой кислоты. Выпадать пряди и терять здоровый внешний вид могут и по причине анемии, которая часто возникает от дефицита витамина. Это вещество усиливает иммунную систему, тем самым сохранить пряди от последствий частых болезней.

Таким образом, фолиевая кислота:

  • делает волосы здоровее и прочнее;
  • активизирует их усиленный рост;
  • избавляет от ломкости и сечения кончиков;
  • останавливает потерю волос;
  • активизирует фолликулы, укрепляя корни.

Употребление внутрь для здоровья прядей

фолиевая кислота при выпадении волос отзывы

Для здоровья локонов необходимо, чтобы в организм регулярно попадал витамин В9. Для этого следует обогатить свой рацион продуктами, которые его содержат. Но этого в большинстве случаев недостаточно для покрытия суточной нормы. Поэтому необходимо принимать таблетированные формы этого вещества.

Инструкция по применению таблеток фолиевой кислоты. Чтобы достичь необходимого результата, рекомендовано первые 14 дней употреблять по 200 мкг фолиевой кислоты в день. Обязательно делать это во время приема пищи. Лучше принимать ее в комплексе с витаминами С, В6, В12. По истечении 2 недель сделать 10-дневную паузу в приеме препарата. После чего снова пройти курс в 14 дней с такой же дозировкой фолиевой кислоты. Уже спустя месяц можно будет увидеть значительное уменьшение выпадения прядей и улучшение их состояния. В качестве профилактики можно продолжить прием таблеток согласно прилагаемой инструкции.

Важно! Нельзя забывать, что в период лечения волос фолиевой кислотой употребление спиртных напитков противопоказано. Они разрушают вещество, и его применение теряет смысл.

Наружное применение витамина В9

фолиевая кислота отзывы

Вместе с приемом таблеток или капсул, можно делать маски для волос с добавлением витамина В9 из ампул, или используя в качестве ингредиента продукты с его содержанием.

Можно прямо перед мытьем головы в свой шампунь добавить содержимое ампулы. Намылить средством голову и оставить на 5 минут. Заранее добавлять витамин не стоит, он быстро разрушается под воздействием воздуха. Нельзя содержимое ампулы наносить на кожу головы неразбавленным. Это может вызвать аллергию и раздражение.

Маска против выпадения прядей

Взять на выбор любое косметическое масло (репейное, оливковое, касторовое). Достаточно для средней длины волос 25 мл. Поставить на водяную баню и подогреть. Потом ввести в масло жидкий витамин В9. Подождать несколько минут и распределить смесь по волосам, втирая хорошо в корни. Через час процедуру закончить мытьем головы.

прически для девочек на длинные волосыПосмотрите модные варианты красивых причесок для девочек на длинные волосы.

О применении и лечебных свойствах тысячелистника для волос прочтите по этому адресу.

По ссылке http://jvolosy.com/sredstva/drugie/natura-siberika.html узнайте все про облепиховые средства серии Натура Сиберика для волос.

Питательный состав

Взять 1 спелый авокадо (в нем много фолиевой кислоты), размять его. Смешать с 1 яйцом и 2 ложками масла оливы. Получившееся пюре нанести на волосы, утеплить голову и ждать полчаса. Помыть обычным способом. Если пряди склонны к жирности, можно к составу добавить немного сока лимона или лимонного эфира.

Укрепляющая смесь

Соединить по 1 ложке меда, масла репейника, кефира, коньяка, морской соли. В конце добавить такое же количество лукового сока. Сделать однородную массу и легкими массажными движениями втереть в корни, распределяя по всем волосам. Смывать спустя 5 минут. Такая маска выполняет роль пилинга. Она очищает кожу, усиливает циркуляцию крови.

Для стимуляции роста волосяных луковиц

1 ч. ложку сухих дрожжей (источник витамина В9) развести в теплом молоке (40 мл). Оставить смесь на несколько минут. После чего можно наносить на всю длину волос перед сном. Утром тщательно промыть волосы водой.

Здоровые волосы – залог женской красоты. Регулярное обеспечение организма витаминами позволит им оставаться блестящими и упругими. Поэтому нужно обогащать свой рацион полезными продуктами, а также принимать витаминные комплексы. Но принимая любые препараты необходимо придерживаться рекомендуемой дозировки и обязательно согласовывать прием с врачом.

Далее видео о полезных свойствах и применении фолиевой кислоты для оздоровления локонов:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!
 

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ