Парикмахеры часто первыми замечают изменения в состоянии волос своих клиентов – сухость, ломкость, выпадение. Врачи-стоматологи, в свою очередь, обращают внимание на здоровье зубов и дёсен, которое также может многое рассказать о внутреннем состоянии организма.
Улыбка и волосы – два визуальных маркера здоровья, красоты и уверенности в себе. Но если в рекламе они фигурируют по отдельности, в реальности состояние зубов и волос часто связано с одними и теми же внутренними процессами. Давайте разберёмся, о чём говорит здоровье каждого из них и есть ли между ними прямая взаимосвязь.
Здоровые зубы – это не только белоснежная улыбка, но и индикатор общего состояния организма. Крепкая эмаль, отсутствие кариеса и кровоточивости дёсен говорят о сбалансированном питании, нормальном уровне витаминов, особенно D и С, хорошей работе ЖКТ и гормонального фона. Например, дефицит кальция, магния и фосфора может привести к повышенной чувствительности зубов и разрушению эмали, а гормональные нарушения – к воспалению дёсен или даже потере зубов.
Состояние волос также напрямую отражает здоровье организма. Сухость, ломкость, чрезмерное выпадение или потеря блеска могут быть симптомами нехватки витаминов группы B, железа, цинка или нарушения обмена веществ. Гормональный дисбаланс (например, после беременности или на фоне заболеваний щитовидной железы) моментально сказывается на качестве волос – они становятся тоньше, слабее и теряют объём.
Так есть ли связь между зубами и волосами?
Да, и она гораздо глубже, чем кажется. Оба «сигнала» часто указывают на общие проблемы. Например:
– При дефиците витамина D и кальция могут одновременно начаться проблемы с плотностью зубной ткани и выпадением волос.
– Гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы) нередко вызывает сухость кожи, выпадение волос и воспаления в ротовой полости.
– Анемия (дефицит железа) может привести как к истончению волос, так и к бледным, уязвимым дёснам и частым стоматитам.
Кроме того, стресс и хроническая усталость также «бьют» по обоим фронтам – усиливают выпадение волос и провоцируют бруксизм (скрежетание зубами), чувствительность эмали, воспаление дёсен.
Если вы заметили, что волосы стали слабее, а с зубами появилось больше проблем – это повод не только записаться к стоматологу, но и пройти базовую диагностику. Ведь чем раньше обнаружен дефицит или нарушение, тем проще его скорректировать. Следите за сигналами организма и не игнорируйте мелочи. Если вам нужна профессиональная помощь и комплексный подход – обратитесь к специалистам.
