Сегодня длинные пряди наращивают на короткую стрижку, вводят под кожу головы собственную плазму человека, чтобы ускорить рост волос, и для этих же целей проводят лазерную стимуляцию волосяных фолликулов.
Картинка взята на сайте stock.adobe.com в разделе бесплатно stock.adobe.com/ru/free.
Однако причина слабого роста волос часто вполне прозаична, а ее устранение не требует много времени и колоссальных денежных вложений. Поверьте, в своей проблеме вы не одиноки. Узнайте о средствах для роста волос, которые уже проверены и опытным путем доказали эффективность.
Причины плохого роста волос
Слабая шевелюра — абсолютно не повод для отчаяния. Хуже, если волосы начинают выпадать сильнее обычного, но даже облысение сегодня уже не проблема.
Подумайте, что мешает вашим волосам нормально расти:
- любой стресс вызывает спазмы сосудов, в том числе питающих фолликулы. Не получая достаточно питания, локоны истончаются, плохо растут и начинают выпадать;
- рост волос замедляется, если им не хватает определенных витаминов и минералов: биотина, ретинола и цинка;
- при гормональных сбоях нарушаются метаболические процессы в организме, в том числе и регулирующие рост волос;
- горячие укладки, завивки, выпрямление утюжками, агрессивные окрашивания — злоупотребление бьюти-процедурами также сокращает фазу активного роста;
- при наследственной предрасположенности к облысению замедление роста волос и их интенсивное выпадение — первые признаки андрогенной алопеции, которые проявляются у мужчин и женщин уже в 35-40 лет.
Обычно замедление роста вызывает не одна, а несколько причин, поэтому устранять их нужно комплексными мерами.
Как ускорить рост волос и улучшить их качество
Даже генетически обусловленные проблемы с волосами можно решить, используя средство для роста волос на основе миноксидила. Препараты выпускаются в форме лосьона, пены и спрея, с различной концентрацией активного вещества. Их используют не только при андрогенной или диффузной алопеции, а, например, для восстановления роста волос после родов и кормления, в постменопаузу, при трансплантации волос для лучшей приживаемости фолликулов.
Картинка взята на сайте stock.adobe.com в разделе бесплатно stock.adobe.com/ru/free.
Ну а теперь полезные советы трихологов, универсальные для всех, кто обеспокоен слабым ростом волос:
- включите в рацион больше рыбы, орехов, яйца, шпинат или принимайте раз в год витамины для роста волос;
- не игнорируйте совет врачей пить больше воды: не менее 2,7 л женщинам и 3,7 л мужчинам. Это поможет нормализовать обменные процессы;
- не давайте накапливаться в организме гормону стресса кортизолу, пейте пустырник, пион, валериану и другие успокоительные травы;
- расчесывайте волосы чаще, используя деревянную расческу или массажную щетку;
- уделите пять-семь минут драгоценного времени на элементарный массаж головы, который принесет пользу волосам и нервной системе;
- для улучшения кровообращения волосистой части головы используйте мезороллер (дермароллер), в сочетании с питательными маслами или препаратами миноксидила;
- не забывайте защищать волосы зимой в морозы и летом от палящего солнца.
Как видите, ничего сложного и невыполнимого трихологи не советуют. Но при выполнении этих простых рекомендаций вы уже скоро заметите, с какой благодарностью ваши волосы отреагируют на такую заботу.
