Массаж волосистой части головы: в чем польза

0
332

Массаж волосистой части головы широко применяется как оздоравливающая, снимающая стресс процедура. Она способна снижать головную боль, снижать напряжение, улучшить деятельность головного мозга. Помимо оздоровительных свойств, массаж головы положительно влияет на настроение, и внутреннее состояние человека.

Плюсов в этом массаже очень много. Но, вот, к примеру, основные из них:

  •  Улучшает питание кожи головы.
  • Останавливает выпадение, и стимулирует рост волос.
  •  Улучшает кровоснабжение головного
    мозга
  •  Снимает физическое и психоэмоциональное напряжение
  •  Уменьшается головная боль

Для девушек, значительным минусом, является увеличение активности сальных желез. Волосы активнее загрязняются, и их приходится мыть гораздо чаще. А людям, уже обладающим сильной жирностью волос, не рекомендуют делать эту процедуру. Также противопоказаниями являются, повышенная температура, кожные заболевания, ожоги и раны в области головы.

Но, чтобы исключить негативные последствия полностью, насчёт посещения данных процедур, или насчёт проведения массажа самостоятельно, лучше проконсультироваться со своим врачом.

Показаниями к массажу волосистой части головы, являются:

  •  Боль в шее и чувство напряжения.
  •  Постоянные, сильные головные боли, мигрень.
  •  Постоянный стресс, усталость и перенапряжение.
  •  Трудности с концентрацией внимания.
  •  Выпадение или медленный рост волос.

Почему данная процедура помогает избавиться от морщин?

  •  С помощью массажа головы снимаются спазмы.
  •  Морщины появляются от постоянного стресса, перенапряжения, отсутствия полноценного отдыха. А как уже говорилось выше, данная процедура расслабляет и снимает лишние напряжение.
  •  Улучшается кровообращение, и ускоряется обмен веществ в клетках крови. Это позволяет им получать намного больше нужных питательных веществ.

Таким образом, посещая данные процедуры, человек не только заботиться о своём здоровье, но и о внешнем виде,о своей красоте и молодости.
Техника самомассажа головы.

Чтобы не обращаться в специализированные учреждения, не тратить на это время и средства, можно обучиться технике самомассажа, и проводить данную процедуру в любой момент, дома, когда понадобится расслабиться, или в офисе, когд наоборот нужно сосредоточиться.

От зоны начала роста волос, которыя располагается на шее, нужно двигаться по направлению вверх. При этом кончики пальцев касаются кожи головы, и проделывают круговые движения.

Расслабляюще действует и контакт с волосами. Вы, наверное, замечали, что многие тревожные люди, постоянно трогают свои волосы. Порой, слегка подергать волосы, и погладить кожный покров головы действительно полезно. Практически сразу же вы ощутите приток крови.

Также вы можете приобрести массажную расческу, и расчесываться ей несколько раз в день, при этом массируя голову. Если вы будете придавать значение такому массажу головы, то ваши волосы выпадать перестанут, и чувствовать вы себя будете лучше.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь