Лимфодренажный массаж – это эффективная методика, направленная на улучшение циркуляции лимфы, выведение токсинов и снятие отеков. Он помогает не только улучшить внешний вид кожи, но и укрепить иммунитет, ускорить обменные процессы и восстановить баланс в организме.
Подробнее в источнике https://ik.savoywellness.ru/services/savoy-beauty-spa/
Как работает лимфодренажный массаж?
Лимфатическая система играет ключевую роль в очищении организма от продуктов обмена, токсинов и избыточной жидкости. Если лимфоток замедляется, появляются отеки, чувство тяжести и даже снижается иммунная защита. Лимфодренажный массаж мягко стимулирует движение лимфы, помогая:
-
✅ Уменьшить отеки и застойные явления
-
✅ Ускорить выведение токсинов и шлаков
-
✅ Улучшить тонус кожи и уменьшить проявления целлюлита
-
✅ Повысить иммунитет и общее самочувствие
-
✅ Снять напряжение и улучшить кровообращение
Кому полезен лимфодренажный массаж?
Этот вид массажа рекомендован при:
-
Отеках (в том числе после операций или травм)
-
Нарушениях лимфотока (лимфостаз, варикозная болезнь)
-
Целлюлите и дряблости кожи
-
Сниженном иммунитете и частых простудах
-
Стрессах и хронической усталости
Виды лимфодренажного массажа
Существует несколько техник, которые могут применяться в зависимости от целей и состояния пациента:
-
Ручной массаж – мягкие, плавные движения по ходу лимфотока
-
Аппаратный массаж (прессотерапия, микротоки, LPG)
-
Комбинированные методики (сочетание ручного и аппаратного воздействия)
Противопоказания
Несмотря на пользу, лимфодренажный массаж нельзя делать при:
-
Острых воспалительных процессах
-
Тромбозах и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях
-
Онкологии
-
Беременности (только после консультации с врачом)
-
Кожных инфекциях и повреждениях
Как проходит процедура?
Сеанс начинается с легкого разогрева тканей, затем специалист выполняет мягкие надавливающие и скользящие движения по направлению лимфоузлов. Процедура безболезненная, вызывает ощущение расслабления и легкости. Для стойкого эффекта рекомендуется курс из 5–10 сеансов.
Лимфодренажный массаж – это не только способ улучшить внешний вид, но и возможность оздоровить организм изнутри. Регулярные процедуры помогают сохранить легкость, красоту и отличное самочувствие!
