Косметологи все чаще говорят о продукте, который работает как натуральная альтернатива инъекциям. И это вовсе не экзотика, а обычные тыквенные семечки.
В них содержится цинк, витамин Е и жирные кислоты. Именно этот набор отвечает за упругость кожи и замедляет старение.
Регулярное употребление семечек улучшает синтез коллагена, сообщает корреспондент Белновости. А именно коллаген отвечает за гладкость и плотность кожи.
Через месяц кожа становится более эластичной. Мелкие морщины разглаживаются, а глубокие становятся менее заметными.
Цинк помогает регулировать работу сальных желез. Это снижает воспаления и делает кожу чище.
Витамин Е действует как антиоксидант. Он защищает клетки от разрушения и продлевает их жизнь.
Жирные кислоты питают кожу изнутри. Они удерживают влагу и предотвращают сухость.
Косметологи отмечают, что эффект от семечек сравним с уходовыми процедурами. Но он достигается без уколов и химии.
Важно есть семечки в умеренных количествах. Достаточно горсти в день, чтобы заметить результат.
Некоторые женщины добавляют их в салаты или каши. Это делает рацион полезнее и разнообразнее.
Исследования показывают, что семечки улучшают не только кожу, но и волосы. Они становятся более крепкими и блестящими.
Диетологи подчеркивают: семечки работают только при регулярном употреблении. Разовый перекус не даст эффекта.
Через месяц кожа выглядит свежее, а цвет лица становится ровнее. Это подтверждают наблюдения косметологов.
Семечки также укрепляют иммунитет. Их микроэлементы поддерживают организм в целом.
Женщины, попробовавшие этот метод, отмечают, что кожа словно подтягивается. Эффект напоминает легкий лифтинг.
Природа подарила простой и доступный способ сохранить молодость. И он оказался в самой обычной тыкве.
Читайте также
- Почему нужно есть селедку: вот что произойдет с вашими волосами
- Какой хлеб на самом деле самый вредный: не батон, а тот, который все считают полезным
