Постоянная усталость, слабость и нехватка мотивации – это не просто последствия стресса или недосыпа.
Врач Ольга Лисенкова объясняет, что за этим часто стоят две конкретные медицинские причины, сообщает корреспондент сетевого издания «Белновости».
Доктор рассказала об этом в эфире своего YouTube-канала.
Первая причина – скрытый дефицит железа. Даже при нормальном гемоглобине запасы железа (ферритин) могут быть истощены.
Организму не хватает «топлива» для выработки энергии, что проявляется в постоянной усталости, головокружениях и дневной сонливости.
Вторая причина – гипотиреоз. Это состояние, при котором щитовидная железа работает недостаточно активно, замедляя все процессы в организме.
Энергия вырабатывается в режиме экономии, а к усталости добавляются сонливость, зябкость, сухость кожи, выпадение волос и необъяснимый набор веса.
Врач рекомендует не списывать симптомы на авитаминоз, а сдать три ключевых анализа:
- Общий анализ крови (гемоглобин).
- Ферритин (показывает запасы железа).
- ТТГ (оценивает работу щитовидной железы).
При отклонениях от нормы важно обратиться к терапевту или эндокринологу для назначения корректного лечения, которое может вернуть энергию и качество жизни.
Читайте также
- В Беларусь пытались ввезти сотни некачественных новогодних гирлянд
- Не батареи виноваты: куда на самом деле «утекает» тепло из квартир
