Рыбий жир – натуральный продукт, который производят из подкожного жира рыб семейства лососевых (форель, скумбрия, семга) или печени трески. В человеческом организме данный продукт не синтезируется. Поэтому жизненно важные для него Омега-жирные кислоты он может получить из рыбьего жира. Он проникает сквозь мембраны клеток, давая возможность организму усвоить все полезные вещества.
Содержание статьи:
- Полезные свойства и действие на волосы
- Противопоказания к применению
- Общие правила применения для красоты локонов
- Лучшие рецепты масок с рыбьим жиром
- Состав для нормальных и сухих волос
- Питание поврежденных прядей
- Для активизации роста волосяных луковиц
- Смесь для секущихся кончиков
- Увлажняющая и укрепляющая маска
Полезные свойства и действие на волосы
Рыбий жир – средство с богатейшим составом. Он зарекомендовал себя как эффективный продукт, повышающий иммунитет. Он очень важен как косметический компонент. Рыбий жир позволяет сделать кожу и волосы более здоровыми и ухоженными.
В составе рыбьего жира следующие витамины:
- Жирные кислоты (их в продукте до 30%) помогают ускорить рост волос, а также являются отличным питательным средством для корней. Они предотвращают шелушение кожи, ее сухость.
- Железо улучшает приток крови к фолликулам, тем самым насыщая их кислородом.
- Витамин А способствует росту прядей, избавляет их от ломкости.
- Витамин D выполняет транспортную функцию, доставляя фосфор и кальций в нужные органы и системы.
Употребляя рыбий жир в капсулах можно нормализовать обменные процессы. Это, в свою очередь, помогает справиться с различными проблемами волос.
Посмотрите варианты красивых и быстрых причесок в садик на каждый день.
О пользе и применении масла абрикосовых косточек прочтите на этой странице.
Полезные свойства рыбьего жира и влияние на волосы:
- предотвращает выпадение;
- устраняет ломкость и сухость;
- убирает посеченные кончики;
- возвращает упругость, шелковистость прядям;
- борется с воспалительными процессами кожи головы;
- стимулирует волосяные луковицы, способствуя росту;
Противопоказания к применению
Если есть непереносимость рыбных продуктов, то употребление рыбьего жира противопоказано. Даже наружное нанесение средств с ним может вызвать раздражение кожи.
Нельзя принимать продукт при таких случаях:
- хронические заболевания ЖКТ;
- нарушение функции печени и почек;
- заболевания крови;
- мочекаменная болезнь;
- нарушение работы эндокринной системы;
- туберкулез;
- болезни щитовидной железы;
- гипервитаминоз.
При наличии сахарного диабета можно принимать продукт под строжайшим контролем эндокринолога.
[note]Внимание! Следует ограничить прием рыбьего жира беременным и кормящим женщинам.[/note]
Общие правила применения для красоты локонов
Инструкция по применению рыбьего жира. Для улучшения здоровья волос рыбий жир принимают внутрь или используют его в качестве ингредиента масок. Сегодня приобрести продукт можно в аптеке в виде капсул или жидкости. Принимать внутрь удобней капсулы – они не имеют специфического запаха и вкуса.
Для лечения волос изнутри следует четко придерживаться инструкции касательно дозировки препарата. Обычно курс составляет 1 месяц по 1 капсуле трижды в день. Если принимать продукт в жидком виде, то в день положено выпивать 2 ст. ложки.
Для «внутреннего» восстановления прядей можно сделать смесь из растертой в порошок скорлупы яиц перепелки и рыбьего жира. Для обогащения рациона с целью улучшения состояния волос нужно употреблять больше рыбы жирных сортов (тунец, сельдь, лосось, семга).
Эффективнее всего одновременно принимать средство и внутрь, и наружно в форме масок. После процедуры могут проявиться некоторые неприятные моменты. Это жирные корни волос и неприятный рыбный запах. Чрезмерную жирность можно убрать трехкратным промыванием головы с обильным нанесением шампуня. Чтобы избавиться от запаха рыбы на волосах, нужно после мытья ополоснуть их водой с 1 ложкой сока лимона или уксуса. Можно добавить пару капель какого-нибудь эфирного масла.
Лучшие рецепты масок с рыбьим жиром
Составы для лечения прядей с рыбьим жиром можно сделать самому, используя другие натуральные ингредиенты, которые есть дома.
Состав для нормальных и сухих волос
Сбить 1 желток, добавить в него 2 ложки жидкого, слегка нагретого рыбьего жира. Если волосы длинные, количество компонентов нужно увеличить в 2 раза. Равномерно распределить состав на волосах, начиная с корней. Укутать голову целлофаном и теплым полотенцем на 25 минут (можно до часа). После процедуры волосы тщательно вымыть проточной водой с шампунем. Рекомендуется применять это средство 1 раз в 2 недели.
Питание поврежденных прядей
Если волосы повреждены частым использованием фена или утюжком, окрашены или после химической завивки, их можно восстановить с помощью предложенной маски. Нужно смешать по 1 ч. ложке репейного и касторового масла, 1ст. ложку рыбьего жира (можно заменить растопленными на водяной бане 3-4 капсулами). Если есть оливковое масло, можно использовать и его. Смесь распределить по прядям и хорошо втереть в корни. Утеплиться, давая возможность ингредиентам хорошо впитаться. Через 30 минут хорошо помыть голову. Процедуру можно проводить 2 раза в неделю.
Для активизации роста волосяных луковиц
Взять 2 ложки рыбьего жира, 1ч. ложку масла миндаля и 1 ч. ложку домашнего меда. Все составляющие тщательно перемешать. Наложить на всю длину волос и держать под целлофановой шапочкой полчаса. Обильно промыть волосы.
Смесь для секущихся кончиков
Поставить емкость с 3 ложками рыбьего жира на медленный огонь. При использовании этого средства в капсулах, их нужно поставить на водяную баню для растворения. Обработать теплым продуктом кончики волос и спрятать их под полиэтиленовую шапочку на 1 час. После этого хорошо помыть волосы шампунем. Результат будет заметен сразу после процедуры. Но лучше пройти курс нанесений в течение 2 месяцев, дважды в неделю. Можно в рыбий жир добавить 8 капель эфира иланг-иланга, розы или апельсина.
Как сделать прическу ракушка самой себе? У нас есть ответ!
О применении тиамина хлорид для волос прочтите в этой статье.
По адресу http://jvolosy.com/problemy/sedina/v-rannem-vozraste.html узнайте о том, как правильно покрасить седые волосы.
Увлажняющая и укрепляющая маска
Мелко нарубить свежую зелень крапивы (1 горсть). Залить ее ½ стакана кипятка. Дать остыть 30 минут, и теплый состав добавить содержимое 4 капсул рыбьего жира и перемешать. Голова должна быть чистая. Перед нанесением маски волосы укутать горячим полотенцем, чтобы они прогрелись. Средство нанести на 1,5 часа, укутав пленкой. Смыть маску шампунем, сполоснуть подкисленной водой.
[note]Рыбий жир чрезвычайно полезен для человеческого организма. Благодаря этому уникальному продукту можно избавиться от многих проблем с волосами и кожей головы. Следует не забывать о контроле допустимой дозировки. В противном случае польза от применения средства может превратиться во вред.[/note]
О пользе и правилах применения рыбьего жира в следующем видео:
